Potenciando la autonomía de nuestros familiares .
“Durante la infancia, las tareas del hogar fueron siempre una fuente de desacuerdo con mis hermanos. Poco a poco, fuicapaz de ver cómo hacer las tareas por mí misma- lavar la ropa..Mi madre se angustiaba pero yo me sentía orgullosa de hacerlo”
“Mi única causa de quejas era mi clasificación salarial. Sin embargo, el salario que se me ofrecía no se basaba en mi minusvalía sino en el acuerdo colectivo entre instituciones financieras”
¿Qué es?
Una persona autónoma es aquella que puede hacer cosas por sí sola. La labor de cuidado no significa proporcionar más ayuda de la necesaria.Podemos aprender a facilitar la autonomía de nuestros familiares y así generaremos comportamientos positivos y sentimientos de autoeficacia y autoestima. A veces el cuidado diario conlleva no asumir los límites de nuestro familiar y no respetar sus capacidades, infravalorando sus cualidades e invadiendo su espacio personal. Este comportamiento es altamente perjudicial para la autoestima de la persona cuidada y genera mayores comportamientos de dependencia y mayor reclamo de atención de la necesaria.
¿Cómo ayudar a conseguir la autonomía?.Posibles riesgos.
El primer paso para plantear una ayuda que sea reforzante empieza por la aceptación de nuestras limitaciones y las de los nuestros, reconocer y reafirmar lo que vale la otra persona y estimular la autonomía personal de acuerdo a sus necesidades personales.
-Aceptar nuestras limitaciones, y las de los nuestros
-Reconocer y reafirmar lo que vale la otra persona
Seamos sinceros: no tiene sentido que andemos llamando “campeón” a nuestro niño que nunca ha ganado nada. Si ha perdido un partido de fútbol, no le llames campeón.
Ha de aprender a tolerar la frustración, acompañado, eso sí. También hemos de saber (grandes y pequeños) que somos buenos en unas cosas y no en otras. “Hijo, pareces bueno en A y en B, pero creo que C no es lo tuyo”. Reafirmemos al otro en lo que vale, y se verá a sí mismo como lo que es, una persona valiosa.
Estimular la autonomía personal
Uno se hace bueno a medida que va haciendo cosas buenas. Es importante que lo entiendan los hijos. Lo que se hace es importante: hacer cosas buenas nos hacer buenos a nosotros. Esta idea ayuda a tener autonomía personal, hacer las cosas por nosotros mismos, para mejorar nosotros.
Riesgos de la atención a personas dependientes:
El cuidado y la ayuda pueden generar más dependencia de la que tiene el enfermoEl cuidado puede afectar a la autoestima de la persona a quien se cuida.
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