Las características que nos hacen vulnerables al chantaje emocional.
- Una excesiva necesidad de aprobación.
- Un profundo miedo al enojo y la ira de quienes nos rodean.
- Una gran necesidad de paz, sea cual fuere su precio.
- Una tendencia a asumir demasiada responsabilidad por la vida de los demás.
- Un alto nivel de inseguridad con respecto a nuestro valor y capacidad ( baja autoestima )
Indicadores del chantaje
Cuando el cuidador realiza atenciones superiores a las necesarias, teniendo en cuenta las limitaciones del familiar es importante decir NO cuando nos demanda una acción desproporcionada o estamos siento objeto de un chantaje emocional.
Indicadores de la necesidad de poner límites al cuidado:
Cuando las personas a las que se cuida se comportan de alguna de las siguientes formas:
- Se niegan sin razones objetivas suficientes a colaborar en tareas habituales que siempre realizan normalmente.
- Originan un gasto económico desmesurado en la familia ( más llamadas de teléfono, más gastos superfluos…)
- Se quejan de situaciones sin importancia
- Adoptan una postura victimista
- Culpan al otro de errores que se cometen de forma involuntaria o en situaciones inevitables o importancia.
- Fingen síntomas para captar más atención cuando el cuidador realiza acciones independientes.
- Culpan a otros de problemas generados por ellos.
- Hacen reproches cuando el cuidador pone límite a sus peticiones.
- Piden más ayuda de la necesaria
- Empujan o golpean a los cuidadores
- Exigen continua atención, más de la necesaria.
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